女人天生爱美，单有华丽的衣裳是不够的，而且要有好的气色，才是真正的美丽。眼袋是女人的公敌，一旦形成便会永不离弃，而黑眼圈给女人的困扰，更是无法摆脱。眼睛周围黑黑的一圈，让人看起来疲倦，无精打采、感觉睡眠不足，精神不济。
眼睑是全身皮肤中最薄、最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚，加上汗腺和皮脂腺分泌、持续不断的眨眼动作及长期曝露在辐射及阳光下，使它成为最容易受伤的部位。
眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血管又多，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动，但由于眼部周围的血液循环容易停滞，当血液流经此处的大静脉时，接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕——黑眼圈。周围血管回流不畅，造成淋巴代谢减缓，也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方，形成肿胀。
中医认为：脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿。治疗：健脾利湿、补中益气，运化水液，濡养肌肤。
艾灸治疗黑眼圈，远离眼袋，取穴：脾腧。定位：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治：可憎强机体对营养的吸收能力，使陈新代谢的机能旺盛，促进血液循环，提高造血功能。同时对腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等有显著疗效。
艾灸治疗黑眼圈，远离眼袋取穴：足三里。定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
艾灸治疗黑眼圈，远离眼袋取穴：合谷。定位:手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨中点处。
主治:合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》:“面口合谷收”,就是说:合谷穴具有治疗面部病症的作用。比如黑眼圈、眼袋、面部皱纹、面瘫和面肌痉挛的治疗就常用此穴。因此可用合谷穴作为主穴,疏通远部经络气血。
艾灸治疗黑眼圈，远离眼袋取穴：肾俞。定位:第二腰椎棘突下旁开1.5寸。
主治:因内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢冰冷或月经不调,伴有腰痛,耳鸣的患者尤其合适。
艾灸治疗黑眼圈，远离眼袋取穴：肝俞。定位:第九胸椎棘突下旁开1.5寸,即膈俞往下数两个椎体。
主治:肝俞是肝的背俞穴,具有疏肝理气、平肝养阴的作用。适合睡眠质量不佳、急躁易怒的人群选用。
每穴可灸10-15分钟。每日灸治1次，10次为1个疗程。疗程之间休息2-3天。
注意事项：生活要有规律，保证充足的睡眠。加强营养，多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周围的皮肤要经常推拿。
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本文编辑：佚名
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